В Иркутске отметят Международный день йоги

Иркутская область, НИА-Байкал – 21 июня в Иркутске на острове Юность отметят Международный день йоги.

Мероприятие бесплатное. С собой нужно принести коврик и питьевую воду. По традиции Международный день йоги начнется рано утром (в 8:30) с известной практики – Сурьи Намаскар.
По информации пресс-службы областного минспорта, 15 преподавателей йоги поделятся опытом, секретами и важными правилами выполнения асан и пранаям, подскажут, как осознанно расслабляться, глубже погружаться в асану. У участников будет возможность попрактиковать разные виды йоги и медитации в одном месте.
Программа построена так, чтобы участники могли заниматься целый день без напряжения или присоединиться к любой части мероприятия.
Международный день йоги – это семейный праздник, поэтому организуют и программу для детей. Маленьких участников с 14:00 до 16:00 ждут творческая мастерская, барабанный круг, игры и детская йога.
Все мероприятие продлится до 19:30.

6+

Мы в популярных социальных сетях