Просыпаться рано вредно для здоровья

Ученые выяснили, что люди с биоритмом «жаворонков» более подвержены развитию сердечных заболеваний, чем те, кто предпочитает подольше поспать.
Согласно данным исследования, проведенного учеными из нескольких клиник и университетов Киото, была установлена связь между временем пробуждения и состоянием органов сердечно-сосудистой системы человека. Те люди, которые очень рано встают, чтобы пойти на работу или же для выполнения физических упражнений, подвергают себя риску развития заболеваний сердца. В исследовании специалистов приняли участие около 4000 добровольцев в возрасте 23-90 лет. По окончанию исследования эксперты сделали вывод, что у тех людей, которые рано просыпаются, сердечно-сосудистая система становится более уязвимой к таким заболеваниям, как гипертония и инфаркт, пишет MegaMedPortal.ru.

Читайте также:
Сегодня на Земле наступит день весеннего равноденствия
Австралия вслед за Западом введет санкции против России

Мы в популярных социальных сетях