Кофе поможет снизить риск возникновения сахарного диабета

К такому выводу пришли американские ученые после проведения анализа данных, которые были получены в ходе 28 исследований.
Выяснилось, что натуральный кофе может помочь в снижении риска возникновения и развития сахарного диабета второго типа. Учеными было установлено, что кофе способен снизить частоту проявления болезни.
Специалисты утверждают, что избежать заболевания можно, если правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Однако стоит помнить, что к диабету есть еще и генетическая предрасположенность, пишет портал «МедВести».
Ранее ученые выяснили, что кофе лучше пить только утром. Поздним днем и вечером чашка этого напитка вызывает нарушения сна.
Доказано, что употребление кофе позднее, чем за 6 часов до сна может нанести организму серьезный вред.

Мы в популярных социальных сетях