Ученые нашли способ избавиться от плохих мыслей

От плохих мыслей поможет избавиться бумага.
Специалисты в области психологии из университетов США и Испании провели исследование, в ходе которого разработали эффективный способ избавления от мрачных мыслей.
В эксперименте приняли участие студенты и школьники. Им было предложено записывать мысли о собственной внешности и еде. При этом половина добровольцев хранила свои записи, а другая половина их выбрасывала. По результатам ученые заключили, что воспроизведение плохих мыслей на бумаге с последующим их уничтожением заметно помогает облегчить психологическое напряжение и дискомфорт, сообщает Авторадио.

Читайте также:
Более 300 тысяч жителей США остались без питьевой воды из-за утечки химических веществ
Телевизор может повредить структуру мозга ребенка

Мы в популярных социальных сетях