Британские медики установили, что всего одно яблоко в день способно творить чудеса: в преклонном возрасте женщины будут выглядеть на 16-17 лет моложе своих сверстниц.
В опыте британских специалистов приняли участие женщины в возрасте 25-45 лет, которые по условиям эксперимента на протяжении полугода каждый день съедали одно яблоко. Сопоставив все данные, ученые попытались спрогнозировать состояние здоровья и внешний вид участниц на 20-25 лет вперед и выяснили, что всего одно яблоко в ежедневном меню способно омолодить организм женщины на 17 лет.
По мнению ученых, омолаживающему эффекту и общему оздоровлению организма способствует содержание полифенолов и флавоноидов в этом фрукте, что регулируют окислительные процессы в клетках, пишет портал «Информинг». Воздействие этих антиоксидантов улучшает работу сердца, печени и поджелудочной железы, а также способствует нормализации кишечной микрофлоры и выведению токсинов.