Банановая диета поможет бросить курить

Ученые выяснили, что богатая бананами диета поможет курильщикам избавиться от своей вредной привычки.
Все дело в том, что бананы содержат много триптофана, при усвоении которого в организме человека вырабатывается кинуреновая кислота, которая и помогает избавиться от зависимости. Кроме того, бананы помогут ослабить зависимость даже от марихуаны, пишет портал «Телепорт».
Отметим, также богаты триптофаном такие продукты, как сыр, творог, грибы, овес, сушеные финики, арахис, кунжут, кедровый орех, молоко и йогурт.

Мы в популярных социальных сетях