От тромбоза защитят брокколи, шпинат и цитрусовые

Для предотвращения тромбоза врачи советуют употреблять в пищу брокколи, шпинат, бруснику и цитрусовые. Также необходимо пользоваться компрессионным трикотажем во время перелетов и поездок и заниматься бегом или плаванием.
По данным ВОЗ, почти половина населения земного шара страдает от венозной недостаточности. Врачи отмечают, что риск развития тромбоэмболии особенно высок у женщин, пишет «Российская газета» со ссылкой на РИА Новости.
Факторами риска образования тромбов являются: избыток веса, малоподвижный образ жизни, онкозаболевания, беременность, использование гормональных контрацептивов, длительные перелеты и поездки на машине или в поезде. Продукты, богатые калием, снижают вероятность развития тромбов.

Читайте также:
Кофе спасет женщин от инсульта и диабета
Эмоциональным людям вредно носить золотые украшения

Мы в популярных социальных сетях