Печенье с шоколадом и чипсы вошли в список полезных для здоровья продуктов

Диетологи из Великобритании составили список полезных и вредных продуктов для здоровья человека.

Среди полезных оказались рыба, свежие и консервированные овощи, салат, чипсы и шоколадное печенье. Как объяснили такой выбор специалисты: чипсы, если есть в ограниченном количестве, могут обеспечить большую часть суточной потребности человека в калориях, а бисквитное шоколадное печенье оказалось источником бета-глюкана — полезного для организма иммуномодулятора, пишут «Известия» со ссылкой на Daily Mail.

В списке вредных оказались: пицца, колбасы, хлеб и маргарин.

Мы в популярных социальных сетях